10月、さいたま市市民活動サポートセンターイベントで「血液循環体操」お披露目します！

血液循環体操の創始者、二村ヤソ子先生は22年前から全国のJA共済で「レインボー体操」という呼び名で指導をしてきました。およそ100万人の受講者がいると言われています。呼び名は「健康リズム体操」や「リズム体操」とも呼ばれていますが、中身は「血液循環体操」で、自分の血液で自分の筋肉を暖めることに変わりはありません。

6月から始まった指導者養成講座の受講者のみなさんにさいたま市市民活動サポートセンターのオープニングイベントで浦和デビューを果たしてもらいたいと思っています。

受講生（ケアマネ）の感想は、「フタムラ式体操を三回受講して、先生の言われる事が身体で分かるようになりました。」

どこの筋肉が動いたのか、自分で確認し、自分の身体と対話しながらすすめる体操です。