介護予防・血液循環体操公開セミナー大盛況！

　いやぁ～、チラシは1000枚印刷して、老人会やシニア大学、ケアマネさんや介護関連施設等に配布しましたが、昨今、イベントで人を集めるのはとても大変です。

ところが、最終日の19日には70～80名の参加がありました。ほとんどは高齢期の女性です。毎日、座ったままできるこの「血液循環体操」を続けたらの脳血管症の予防も可能でしょうし、身体が温まるので、ガンの発症も抑えられるかもしれません。

なにより、何もしない伴侶との健康格差は広がる一方でしょう。最終日にはTVの健康番組の取材も入り、体操終了後、参加者の方々がTVのインタビューに熱心に応えていらっしゃいました。（放送予定：11月25日（日）　６チャンネル、朝7:00～7:30）

高齢者に対してサービスの仕方が間違っていない？

文章を書いていると、書こうと思ったことと、書かれた文章が違ってしまうことが結構ある。9月27日のレポートは体力測定に参加した高齢者の方々が「元気」になられてお帰りになったことを書こうとしたのではない。高齢者の方々を「集団」として扱わないということだった。

高齢者おひとり、おひとりに体力測定の仕方を説明し、一緒に歩きながらタイムを測り、それぞれの記録用紙に数値を記入してさしあげる。相手の人格を尊重して対応すると、そのコミュニケーションの仕方が良い結果を生む。

もちろん、二村先生の血液循環体操「自分の血液で自分の身体を温める」体操の効果もあってお元気にもなるのは言うまでもない。だけど、高齢者はひとり、ひとりを大事に扱ってくれる「体力測定」が好きなのだ。

高齢者とお人形さん

今日、出がけに、おばあさんとすれ違った。「ふん？」何か違う。

おばあさんは、何かを抱きかかえていた。

そう、お人形さんだ。左の胸にしっかり抱きかかえて、まっすぐ私の顔を見たのだ。

「見て、見て」と言うように。

50～60代の子世代がちょっとボケた親御さんにお人形を買い与えているとは、聞いていたが……

座ったままでも、寝ていても、いつでもできる！血液循環体操

10月12日（金）さいたま市市民活動サポートセンター・オープニングイベントで「血液循環体操」の無料公開セミナーを行った。

サポートセンターは浦和駅東口駅前再開発ビルの9Fにある。10月10日にオープンしたパルコの9Fと言ったほうが分かりやすい。

無料公開セミナー用チラシ1000枚を事前に配布、当日パルコ１F正面入り口でも配った。

参加者は40～42名。遠くは東村山からはせ参じてくれた方もいらして、「血液循環体操」はかなりポピュラーな体操なのだと逆に認識させてもらった。椅子に座ったままの体操でいい汗をかいていただいた。

16日（火）、19日（金）両日とも、午後2時半から同じ会場で無料公開セミナーがあります。「血液循環体操」をぜひ、この機会に体験して欲しい。